ママヨガがありました。今日はなかなかのどしゃ振り…(涙)
足元の悪い中も参加しに来てくださいました。ありがとうございます！！！


梅雨の時期の重だるい身体をほぐす体操、骨盤矯正の体操を教えてもらいましたよ♪
毎日の隙間時間に身体を動かしてスッキリさせていきましょう！！！